Actividades Gimnástica

                                       ACTIVIDADES GIMNASTICAS En esta semana en la clase de observo los temas de la gimnasia suave y gimnasia natural. GIMNASIA SUAVE Pretende conseguir la toma de conciencia del cuerpo a través de posturas de estiramiento y ejercicios especialmente dirigido a la musculatura interna y posturas, con el objetivo de restituir al cuerpo su plena movilidad utilizando  movimientos lentos y suave, tomando conciencia del propio cuerpo. GIMNASIA NATURAL Desarrollada en los años 90 por el profesor de educación física Álvaro Romano, la gimnasia natural nació a partir de su deseo de crear una modalidad que engloba movimientos naturales y permitiese trabajar no solo el cuerpo, sino también el lado mental de los practicantes, su objetivo final era una gimnasia que no necesitaba aparatos, movimientos complicados y que dejara a sus ...

  GIMNASIA DANESA Niels Ebbesen Bukh     (Snejbjerg, 15 de Junio de 1880 - 7 de Julio de 1950) fue un gimnasta y entrenador de gimnasia danesa. La Gimnasia Danesa es principalmente practicada en equipos. El propósito básico consiste en ejercitar el cuerpo para mantener y desarrollar su flexibilidad, su fuerza y para disfrutar la buena influencia que un cuerpo sano produce en la mente y el espíritu. Eso se hace ya sea a través de ejercicios rítmicos en armonía con la música o a través de saltos y gimnasia acrobática. GIMNASIA MODERNA En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna   fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau. La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las mas conocidas por formar parte de lo...

 ACTIVIDADES GIMNÁSTICAS EN ESTA SEMANA SE VIO LA GIMNASIA SUECA Y NEO-SUECA Gimnasia Sueca La gimnasia Sueca fue creada por Pier Henrich Ling, quien era un médico, militar y profesor de esgrima. La gimnasia Sueca es una gimnasia correctiva, de ejercicios estáticos y terapéuticos, en donde el movimiento está sumamente limitado al lugar. Ling “dividió la Gimnasia en cuatro ramas: Pedagógica, que responde al concepto actual de Gimnasia Educativa; Militar, referida a ejercicios con armas, principalmente de esgrima; Médica, que comprende el movimiento empleado como terapéutica; y Estética, encaminada a la práctica del ballet, recomendando la danza y los bailes populares suecos”. La gimnasia sueca influyó enormemente en todos los ámbitos de la educación física. El impacto de esta gimnasia fue que tiene un origen militar y los ejercicios están principalmente evocados a la corrección de las posturas viciosas (ya que un buen soldado debía estar en perfectas condiciones físicas para poder p...