Semana del 1 al 6 de noviembre

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Semana del 4 al 8 de octubre del 2021

GIMNASIA DANESA Niels Ebbesen Bukh (Snejbjerg, 15 de Junio de 1880 - 7 de Julio de 1950) fue un gimnasta y entrenador de gimnasia danesa. La Gimnasia Danesa es principalmente practicada en equipos. El propósito básico consiste en ejercitar el cuerpo para mantener y desarrollar su flexibilidad, su fuerza y para disfrutar la buena influencia que un cuerpo sano produce en la mente y el espíritu. Eso se hace ya sea a través de ejercicios rítmicos en armonía con la música o a través de saltos y gimnasia acrobática. GIMNASIA MODERNA En 1776, el primer profesor de gimnasia moderna fue Johann Friedrich Simon, en la escuela de Basedow, en la ciudad alemana de Dessau. La gimnasia moderna, regulada por la Federación Internacional de Gimnasia (FIG), se compone de seis disciplinas: artística, rítmica, trampolín, aeróbica, acrobática y gimnasia para todos. Las disciplinas de rítmica y artística son las mas conocidas por formar parte de lo...

Semana del 11 al 15 de octubre del 2021

ACTIVIDADES GIMNASTICAS En esta semana en la clase de observo los temas de la gimnasia suave y gimnasia natural. GIMNASIA SUAVE Pretende conseguir la toma de conciencia del cuerpo a través de posturas de estiramiento y ejercicios especialmente dirigido a la musculatura interna y posturas, con el objetivo de restituir al cuerpo su plena movilidad utilizando movimientos lentos y suave, tomando conciencia del propio cuerpo. GIMNASIA NATURAL Desarrollada en los años 90 por el profesor de educación física Álvaro Romano, la gimnasia natural nació a partir de su deseo de crear una modalidad que engloba movimientos naturales y permitiese trabajar no solo el cuerpo, sino también el lado mental de los practicantes, su objetivo final era una gimnasia que no necesitaba aparatos, movimientos complicados y que dejara a sus ...

Actividades Gimnástica

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